Geburtsvorbereitung

6x Montags à 2 Stunden

Vor euch liegt eine einzigartige und wunderbare, aber auch körperlich sehr anstrengende Erfahrung.

Mit unseren Kursen helfen wir euch, sich auf die bevorstehende Zeit und die Geburt vorbereiten.

Ihr lernt, euer Körpergefühl und euer Selbstvertrauen zu stärken und erfahrt von uns alles Wichtige zum Verlauf euerer Schwangerschaft und der Geburt.

Auch für eure Fragen bleibt dabei genug Zeit.

Und zum Kennenlernen von anderen Frauen, die gleichzeitig mit euch in dieser spannenden Lebensphase sind …

 

Jeder Kurs umfasst 6 Abende à 2 Stunden.

Am 5. Abend ist euer Partner zur Teilnahme mit eingeladen.

Die Partnerteilnahme kostet einmalig 30 Euro, diese Gebühr wird meist von der Krankenkasse des Partners nach der Teilnahme zurück erstattet.

Die restliche Kursgebühr wird bei Teilnahme von der Krankenkasse übernommen. 

 

Um die bestmögliche Betreuung zu erreichen, vergeben wir die Kursplätze nur an Frauen, die wir auch im Wochenbett und bei der Rückbildung unterstützen dürfen.

 

In jedem Kurs sind meist max. 12 Teilnehmerinnen

 

AKTUELLE TERMINE:

  • 26.08.-30.09.19 18 Uhr                         (bereits voll belegt)
  • 07.10.-11.11.19 18 Uhr                (bereits voll belegt)
  • 18.11.-23.12.19 18 Uhr               (bereits voll belegt)
  • 13.01.-17.02.20 18 Uhr               (bereits voll belegt)
  • 24.02.-30.03.20 18 Uhr
  • 06.04.-18.05.20 18 Uhr
  • 25.05.-06.07.20 18 Uhr
  • 13.07.-17.08.20 18 Uhr
  • 31.08.-05.10.20 18 Uhr
  • 12.10.-16.11.20 18 Uhr

ANMELDUNG:

Bitte nur per Mail bei Sandra Dreiocker


Rückbildung

6–8 Wochen nach der Geburt

6 bis 8 Wochen nach der Geburt kann mit der Rückbildungsgymnastik begonnen werden.

In unseren Rückbildungskursen helfen wir euch mit gezielten Übungen die Beckenboden-, Bauch-, Rücken- und Armmuskulatur wieder zu stärken.

 

Stärkung gibt es dabei auch für eure Seele:

An jedem Kurstermin nehmen wir euch zum Schluss noch auf eine herrliche kleine Entspannungsreise mit – eine Wohltat in der anstrengenden ersten Zeit mit dem Baby.

 

Wir bieten  zwei Kursvarianten an:

  • Rückbildungsgymnastik am Vormittag mit Kind
  • Rückbildungsgymnastik am Abend ohne Kind --> derzeit nicht verfügbar

 

KURSORT:

 Kapellenstr. 3, 73240 Wendlingen

AKTUELLE TERMINE:

  • 17.09.2019 - 29.10.2019,
    09:30Uhr - 10:30 Uhr (Dienstag   (bereits voll belegt)
  • 18.09.2019 - 30.10.2019,
    18:00 Uhr - 19:00 Uhr (Mittwoch)
    (bereits voll belegt)
  • 07.11.2019 - 19.12.2019,
    09:00Uhr - 10:00 Uhr (Donnerstag)  (bereits voll belegt)
  • 06.11.2019 - 18.12.2019,
    09:00Uhr - 10:00 Uhr (Mittwoch) (bereits voll belegt)
  • 06.11.2019 - 18.12.2019          10:15Uhr - 11:15 Uhr (Mittwoch) (bereits voll belegt)

Kurse 2020

 

  • 15.01.2020- 26.02.2020,
    09:00Uhr - 10:00Uhr (Mittwoch)   (bereits voll belegt)
  • 15.01.2020- 26.02.2020,           18:00Uhr - 19:00Uhr (Mittwoch)   (bereits voll belegt)
  • 04.03.2020- 08.04.2020,               09:00Uhr - 10:00 Uhr (Mittwoch)  (bereits voll belegt)
  • 04.03.2020- 08.04.2020,               10:15 Uhr - 11:15Uhr (Mittwoch) (bereits voll belegt)
  • 04.03.2020- 08.04.2020,          19:00Uhr - 20:00Uhr (Mittwoch)  (bereits voll belegt)
  • 22.04.2020- 27.05.2020,                 9:00Uhr - 10:00Uhr (Mittwoch)    (bereits voll belegt)
  • 22.04.2020- 27.05.2020,               10:15Uhr - 11:15Uhr (Mittwoch)  (bereits voll belegt)
  • 03.06.2020- 15.07.2020,                 9:00Uhr - 10:00Uhr (Mittwoch)
  • 03.06.2020- 15.07.2020,                 10:15Uhr - 11:15Uhr (Mittwoch)
  • 22.07.2020- 02.09.2020,                 9:00Uhr - 10:00Uhr (Mittwoch)
  • 22.07.2020- 02.09.2020,                 10:15Uhr - 11:15Uhr (Mittwoch)
  • 09.09.2020- 21.10.2020,                 9:00Uhr - 10:00Uhr (Mittwoch)
  • 09.09.2020- 21.10.2020,                 10:15Uhr - 11:15Uhr (Mittwoch)
  • 28.10.2020- 09.12.2020,                 9:00Uhr - 10:00Uhr (Mittwoch)
  • 28.10.2020- 09.12.2020,                 10:15Uhr - 11:15Uhr (Mittwoch)

 

 

ANMELDUNG:

Bitte telefonisch oder per Mail bei Judith Röcker



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