Geburtsvorbereitung

6x Montags à 2 Stunden

Vor Ihnen liegt eine einzigartige und wunderbare, aber auch körperlich sehr anstrengende Erfahrung.

Mit unseren Kursen helfen wir Ihnen, sich auf die bevorstehende Zeit und die Geburt vorbereiten.

Sie lernen, Ihr Körpergefühl und Ihr Selbstvertrauen zu stärken und erfahren von uns alles Wichtige zum Verlauf Ihrer Schwangerschaft und der Geburt.

Auch für Ihre Fragen bleibt dabei genug Zeit.

Und zum Kennenlernen von anderen Frauen, die gleichzeitig mit Ihnen in dieser spannenden Lebensphase sind …

 

Jeder Kurs umfasst 6 Abende à 2 Stunden.

Am 5. Abend ist Ihr Partner zur Teilnahme mit eingeladen.

Die Partnerteilnahme kostet einmalig 30 Euro, diese Gebühr wird meist von der Krankenkasse des Partners nach der Teilnahme zurück erstattet.

Die restliche Kursgebühr wird bei Teilnahme von der Krankenkasse übernommen. 

 

Um die bestmögliche Betreuung zu erreichen, vergeben wir die Kursplätze nur an Frauen, die wir auch im Wochenbett und bei der Rückbildung unterstützen dürfen.

 

In jedem Kurs sind meist max. 12 Teilnehmerinnen

 

AKTUELLE TERMINE:

  • 12.11.-17.12.18 18 Uhr  (bereits voll belegt)
  • 07.01.-11.02.19 18 Uhr  (bereits voll belegt)
  • 18.02.-25.03.19 18 Uhr  (bereits voll belegt)
  • 01.04. -13.05.1918 Uhr  (bereits voll belegt
  • 27.05.-08.07.19 18 Uhr

ANMELDUNG:

Bitte nur per Mail bei Sandra Dreiocker


Rückbildung

6–8 Wochen nach der Geburt

6 bis 8 Wochen nach der Geburt kann mit der Rückbildungsgymnastik begonnen werden.

In unseren Rückbildungskursen helfen wir Ihnen, mit gezielten Übungen die Beckenboden-, Bauch-, Rücken- und Armmuskulatur wieder zu stärken.

 

Stärkung gibt es dabei auch für Ihre Seele:

An jedem Kurstermin nehmen wir Sie zum Schluss noch auf eine herrliche kleine Entspannungsreise mit – eine Wohltat in der anstrengenden ersten Zeit mit dem Baby.

 

Wir bieten Ihnen zwei Kursvarianten an:

  • Rückbildungsgymnastik am Vormittag mit Kind
  • Rückbildungsgymnastik am Abend ohne Kind

 

KURSORT:

Finkenweg 6, 72644 Oberbohingen

 

ab November 2018: Kapellenstr. 3, 73240 Wendlingen

AKTUELLE TERMINE:

  • 14.11.2018 - 21.12.2018,
    9:15 Uhr - 10:30 Uhr (Mittwochs)
    (bereits voll belegt)
  • 06.11.2018 - 18.12.2018,
    17:45 Uhr - 18:45Uhr (Dienstag)
    (bereits voll belegt)
  • 06.11.2018 - 18.12.2018,
    19:30Uhr - 20:30Uhr (Dienstag)
    (bereits voll belegt)

 

  • 16.01.2019- 27.02.2019,
    18:15 Uhr - 19:15Uhr (Mittwoch)
    (bereits voll belegt)
  • 16.01.2019 - 27.02.2019,
    19:30 Uhr - 20:30Uhr (Mittwoch)
    (bereits voll belegt)
  • 16.04.2019 - 28.05.2019,
    18:00 Uhr - 19:00Uhr (Dienstag)
    (bereits voll belegt)
  • 16.04.2019 - 28.05.2019,
    19:30Uhr - 20:30 Uhr (Dienstag)
    (bereits voll belegt)
  • 27.05.2019 - 15.07.2019
    09:30 Uhr - 10:30 Uhr (Montag)
  • 28.05.2019 - 16.07.2019
    19:00 Uhr - 20:00 Uhr (Dienstag)

ANMELDUNG:

Bitte telefonisch oder per Mail bei Judith Röcker


Matrix themes

Close